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目前乒乓球直徑40.00毫米，重量2.40-2.53克，白色、黃色或橙色，賽璐珞材質。乒乓球長274厘米，寬152厘米，高76厘米，中間有橫網。運動員站在桌子的一邊，用球拍擊球。球在碰到網之前得要在桌子上反彈。
落在櫃台上是有效的。比賽分為一局11分(有時21分製實行已久甚至出現了100分製)，采用五局兩勝(團體)或七局兩勝(個人)。比賽分為團體和項目(單打和雙打混合雙打)。
乒乓球起源於19世紀末的英國，據說起源於網球。傳說當時有幾個大學生以桌子為場地，像打網球一樣用木板推桌子上的酒瓶，所以叫“乒乓球”。
乒乓球發球開始時，乒乓球自然放在手掌上，不拍手，手掌張開，保持靜止。乒乓球比賽發球時，發球者得要用手將乒乓球幾乎垂直向上拋起，不得使乒乓球旋轉，離開不握手的手掌後使乒乓球上升15cm以上。
當乒乓球從投擲的很高點下降時，乒乓球首先觸及自己的球台區，然後越過或繞過球網裝置，再觸及接球員的球台區。雙打是另一種方式。從發球開始，乒乓球應始終在桌麵上方，發球方端線外，不能被發球方或其雙打搭檔的身體或衣服碰到。
球員發球時，在乒乓球與乒乓球拍接觸的瞬間，乒乓球與網柱連接形成的虛擬三角形內，一定高度以上，不能有遮擋，讓對方球員看到自己的乒乓球。要使乒乓球直接越過或繞過網器，或觸及網器，再觸及對方台區，需要完成一個完整的過程。
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